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【莴苣是发物吗】
发布日期:2017-05-22


【莴苣是发物吗】


许多人不了解发物是什么意义,其实发物在中医的角度来看,就是会招致身体出现一些复发的疾病,这些称为发物。莴苣其实也是属于发物的一种,所以各位冤家要清楚自己的身体能否食用莴苣哦。


什么是发物




中医所谓“发物”,是指动风生痰、发毒助火助邪之品,冗杂诱发旧病。减轻新病。在祖国医学中,以为“发物”是能惹起人体阴阳平衡平衡,诱发和减轻某些疾病之物。凡食性与病性相同者,皆为发物,就是说寒性食物诱发和减轻寒证,热性食物能诱发和减轻热证,所以皆可以为是发物。


发物的类型




在现代社会,“发物”的范围较广,有的甚至扩展化了。发物主要分为以下几类:


1、发热之物




如姜、薤、韭、羊肉、香菇、川椒、胡椒、辣椒等,多食发热,凡阴虚内热,痰火内盛,津液耗伤者忌之。




2、动气之物




如比目鱼、春芥等多食动气,凡气滞诸证忌之。




3、助湿之物




如海鲜、羊脂等,多食助湿生痰,凡脾虚泄泻者忌之。




4、动血之物




如慈姑、胡椒等多食动血,凡失血诸病忌之。




5、积寒之物




如蚌、螺、西瓜、鲜柿等,多食寒中,凡脾胃虚寒者当忌之。




6、发风之物




如春芥、虾、蟹、鹅等,多食发风疾,凡外感未清,疮疡痧痘,咽疼目赤者忌之。




哪些食物是发物




罕见的发物有




1、蔬菜类




香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠

菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等;




2、水果类




桃子、银杏、芒果、杏子、李子、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果;有葱、椒、姜、蒜之类辛辣抚慰性调味食品;